Psychotherapie

Psychotherapie

Immer häufiger hast Du das Gefühl einfach nicht mehr so weitermachen zu können. Du brauchst eine neue Ausrichtung.

Mit Gesprächen, Übungen, Aufstellung etc. biete ich Dir Begleitung und Unterstützung an, aus Deinem ganz persönlichem Hamsterrad auszusteigen, neue Wege zu finden und zu beschreiten.

Du kannst Deine Vergangenheit nicht ändern aber Du kannst aus ihr lernen; ungelöste, unbewusste Konflikte, Deine Gefühls- Gedanken- und Verhaltensmuster werden angeschaut und bearbeitet. Dadurch erscheinen aktuelle Probleme in einem anderen Licht, können besser bewältigt und transformiert werden.

Es entsteht mehr Handlungsspielraum, Erweiterung im Sein und Tun.

Dabei erkennst und erlebst Du Deine Ressourcen, verbindest Dich mit Deinen Stärken. Dies hilft Dir Deine inneren Blockaden zu überwinden, alte Glaubenssätze loszulassen und zu transformieren, neue Perspektiven zu wahrzunehmen und beherzt Veränderung zu wagen.

Während dieses Prozesses entwickelst Du einen tieferen Zugang zu Deinen Gefühlen, zu dem was Dir wirklich wichtig ist.

Du stärkst Dein Selbstwertgefühl und entwickelst liebevolle Selbstannahme.